家长注意过量运动会导致横纹肌肉溶解综合
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跑完六公里，做个深蹲，就这医院。近日湖北赤壁，13岁的男孩因短时间内过度剧烈运动，导致了横纹肌溶解综合征。据悉，9月30日放学后，男孩和爸爸决定来个夜跑。于是当天晚上，父子俩一口气跑了大约6公里，跑完后，男孩还做了个深蹲，才回家休息。10月1日起床后发现自己下肢乏力、肌肉酸痛，排出的尿颜色像浓茶。送医后，医生说，这是一种叫做“肌肉溶解症”的病症，由于运动过量导致。
“我们发现类似情况的病人，他们平时运动量小，在高强度运动后的24小时内会出现肌肉酸痛，严重时会出现全身水肿等症状。”一位医生专家说。一旦出现以上症状，应及时就医治疗。
拒新闻报道以前浙江宁波鄞州区一14岁男孩因医院接受治疗。一名6岁男孩在宁波江北跑步猝死。
医生说，像年纪小的孩子因为运动过量医院也并不少见。从他近几年接诊的情况来看，这种情况并非个例，因为剧烈运动而导致的肌肉溶解症也不在少数。这类患者主要见于长期坚持运动的人，运动后发生酸中毒、呕吐、乏力、皮肤红肿、发烧等症状，还可伴有呕吐、恶心、腹痛等。
运动过量要及时就医。不少肌肉溶解症的病人，有的在一周之内就能痊愈，但是好了以后还会疼痛。
这里提醒人们：运动过量会导致肌红蛋白等物质进入血液循环中，如果长时间没有排出体外就会沉积在血液中形成水肿、血压下降等症状；另外还会导致肾脏发生严重损害甚至衰竭。比如急性肾衰竭就是严重肾衰竭的一种。因此建议大家一定要适量运动。