吃小龙虾剧烈运动都有可能引起横纹肌溶解症
另外,预防很重要,吃龙虾要到正规店家,适量食用;平时没有运动习惯的人不要突然开展高强度运动,要循序渐进,每周2-3次为宜,运动后及时补充水分,帮助肾脏及时排除代谢物

吃小龙虾、剧烈运动都有可能引起横纹肌溶解症,专家提醒大家一旦出现乏力、肌肉酸痛、尿量减少等症状尽快到医院检查治疗

小张在事业单位工作,整天坐班时间长了就觉得身体到处不痛快同事和朋友都让他下班后锻炼下,小张犯懒一直没提上日程上个月,越来越近的青奥会激发了小张的运动热情,他为自己制定了跑步加游泳的高强度锻炼计划一天下班后,小张饭都顾不上吃就换上运动装在小区里跑了40分钟,出了好多汗跑完步,小张又赶到小区的泳池游了好几个来回这番疯狂的锻炼结束后,小横纹肌溶解综合张已经精疲力尽瘫坐在地上原本还为运动自豪,没想到过了两天就开始浑身乏力、肌肉酸痛、恶心呕吐、尿量骤减,尿液还变成了奇怪的咖啡色,到医院一查竟然是横纹肌溶解症

南报网讯 (记者 顾小萍 通讯员 钱钰玲)现在的办公室白领久坐后身体到处不舒服,运动健身成了他们缓解压力、调节身心的好办法但是,前阵子26岁的小张下班后因为运动过度患上了横纹肌溶解症,还引起了急性肾损伤,现在想来都后怕在东南大学附属中大医院住院治疗了一个月后,小张逐渐康复

中大医院肾内科汤日宁副主任医师介绍,小张这次突发横纹肌溶解症与过度运动有关,肌肉由肌肉细胞组成,过度使用后会溶解小张来医院就诊的时候血肌酐超过1000umol/l(毫摩尔每升),正常值是132umo横纹肌溶解征l/l,已经出现了急性肾损伤肾损伤较轻时患者一般感觉不到明显的不适,损伤严重时才出现恶心、呕吐等症状经碱化尿液、血液透析、营养支持等治疗后小张基本痊愈

横纹肌溶解症为什么引起肾损伤呢?专家指出,发生肌肉溶解后,肌肉细胞里的肌红蛋白会溜到血液里去,并通过肾脏排出体外,由于个头大不能顺利排出就会堵住肾小管,从而引起肾损伤而且,被破坏的肌肉细胞还会分泌出大量的钾,进入血液中会引起高钾血症,严重时可致心脏骤停危及生命


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