多数准妈妈在怀孕初期或者做唐氏筛查时都会做血糖的测量，以便筛查出高血糖及孕前糖尿病的妈妈。在怀孕24到28周时，门诊医生会建议准妈妈做妊娠期糖尿病筛查—糖耐量检测，以确定是否患有妊娠期糖尿病。
如果早期的血糖以及妊娠期糖尿病的筛查都正常的准妈妈还需要控制饮食吗？答案是肯定的。因为母体胰岛素不能通过胎盘，当我们进食高热量、高糖的食物时，虽然准妈妈的血糖并不高，但胎儿体内却是个高血糖的水平。它会导致宝宝营养过剩，胎儿过大，同时也会刺激胎儿胰岛过度分泌胰岛素，等宝宝长大之后胰岛功能过早衰竭，成为糖尿病的患者。所以说成年疾病，胎儿起源。
化验检测血糖不高的准妈妈仍需要控制饮食量和注意饮食结构的合理性。饮食结构的合理指的是，脂肪、蛋白质、碳水化合物，三大产能营养素的分配比例合理。有的准妈妈孕期虽然体重增重不多，但胎儿却是巨大儿，主要是因为吃的甜食过多。在临床当中，我就遇到很多孕前体重偏瘦的妈妈，孕期体重增重并不多，孕早期和孕中期的糖耐量检测都是正常的。结果放松警惕，到孕晚期的时候胎儿过大，特别是胎儿的双顶径值过高。不得不最终选择剖腹产来结束分娩。记得有位准妈妈和我说，她孕期最爱吃奶油蛋糕，每天都吃一块。自认为血糖不高，体型偏瘦，多吃点前没问题，结果往往忽视了饮食结构的合理性。所以说孕期血糖不高，仍需要均衡营养。孕期建议准妈妈少食多餐，每天吃六顿饭，三餐主餐三餐加餐。水果，坚果，牛奶，都拿到加餐时来吃。主食尽量多样化，增加杂粮和豆类食物的摄入。水果每天定量，最多不超过克，如体型偏胖、体重偏重的妈妈，每天水果量在克左右。昨天有位准妈妈体重增长过快，我问她“你甜食吃的多吗？”她说:医生，我不吃糖啊!，我就问：“那水果呢？”一旁的老公说话了“一天一盆葡萄”，哪个水果不含糖呢？还有喝牛奶时不要加糖。平时家里做菜时油不要太大，少吃油炸食品，正常每人每天20克油，最好多吃玉米油、橄榄油。
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