夏天到了，除了坚持健身的运动达人们以外
好多妹子抱着“六月不减肥，八月张惠妹”的心态
也轰轰烈烈地开始运动减肥、塑身大计
减肥早餐、跑步计划、瑜伽、游泳......
作为一名刚高考完的小胖妹/胖弟来说
暑假正是减肥的最好时机
三个月后，可以美美的做一个大学新鲜人
迷倒一众学长/学姐
刚刚参加完高考的小张同学就是其中一员
小张童鞋成绩还是挺不错的
只是对自己的体型很不满意
身高1.63米（妥妥的女神身高呀）
可是体重却有75公斤
高考结束后，在父母支持下，她开始了瘦身计划，为保证瘦身有效，她专门请了健身教练指导。6月13日，张同学第一次在健身房锻炼，就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天，她的腿部肌肉酸痛得厉害，像灌了铅一样沉重，连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上，张同学的尿液变成了酱油色,一家医院急诊科。该院重症医学科主治医师冉晓介绍，检查发现张兰血液中的肌红蛋白爆表，被诊断为腿部“横纹肌溶解症”，当即进行抢救。
是什么横纹肌溶解？
骨骼肌又称横纹肌，是人体肌肉的一种。当肌肉受到大力撞击、过度压迫或是过度用力后，肌肉细胞就会“溶解”破裂，细胞中的肌红蛋白跑到血液里。肌红蛋白对人体有害，需要通过肾脏过滤后排出体外，但由于它的个头很大，所以在过滤、排出的过程中很容易堵塞肾小管，大约30%的横纹肌溶解症患者会出现急性肾衰竭，发现酱油尿、少尿、无尿等。
小张同学长时间缺乏锻炼,突然进行剧烈运动，造成肌肉“溶解”，肾脏受损，如不及时抢救，随时可能有生命危险。经过连续5天的透析和治疗，张同学逐渐康复，不会影响今后的学习生活。
女汉子一口气做仰卧起坐肌肉溶化了厦门女孩晶晶只为了与网友见面时能苗条一点，在健身房一口气狂做多个仰卧起坐，因而患上了“横纹肌溶解症”。身高1.65米的晶晶倒是蛮高挑的，但是嫌弃自己斤的体重（其实小编觉得，按身高比例来说，也不算胖了啊）。
前段时间，晶晶在白癜风医院白癜风的早期症状图片