长沙高一学生连做100个深蹲,蹲成了
宛中云南本草补骨脂白斑抑菌液 http://www.kingbaby.com.cn/gushi/12839.html连做个深蹲，“蹲”成了横纹肌溶解专家提醒：日常运动要注意循序渐进湖南日报·新湖南客户端5月8日讯（记者李传新通讯员胡聪龙张维夏）正在长沙上高一的小佘因参加体育训练，做了个深蹲，患上了横纹肌溶解症。医院治疗后，今天出院。专家提醒：日常运动要注意循序渐进。医院急诊二科主任张义雄介绍，横纹肌溶解综合征是指横纹肌受到损伤，肌细胞被破坏，导致肌细胞内容物及毒物溶解释放进入血液循环而引出的一系列症状。横纹肌溶解综合征如不及时治疗，会引起急性肾功能衰竭及代谢紊乱，甚至危及生命。横纹肌溶解综合征常常出现在平常少锻炼，但突然长时间剧烈运动的年轻人身上，如户外拉练、学生军训、体育锻炼、单位户外体能训练等。此外，中暑、外伤、病毒感染和药物也有可能会导致横纹肌溶解征。横纹肌溶解综合征最典型的表现是肌肉疼痛、肌无力、浓茶色尿。出现症状的肌肉多数为靠近躯干部位的肌肉，比如大腿、肩关节周围、下腰部，但也有超过半数的患者肌肉症状并不突出，而尿液的颜色深浅与坏死肌肉范围的大小、肾脏的滤过功能情况有密切关系。张义雄提醒，目前正值大学、中学复课时期，学生在进行体育运动时要防范运动伤害：运动训练要合理，个体化计划运动强度，切勿“急功近利”。日常运动时，要注意循序渐进，尤其是平时锻炼较少和体质较弱者，从训练时间、强度、耐热能力等各方面都要逐步递增。如果突然进行大运动量的运动后，出现肌肉疼痛、肿胀、无力等症状，要提高警惕并及时就医。[责编:姚帅][来源:湖南日报·新湖南客户端]