运动莫要太疯狂,小心横纹肌溶解极目新
中科出席第十届健康中国论坛大会 http://www.txbyjgh.com/m/
极目新闻记者李曼英
通讯员江泓颖陈舒
20岁小伙王先生因运动过度引发横纹肌溶解，出现四肢抽搐、腰痛及茶色小便等情况，所幸因及时就医，未造成严重后果。7月9日，提及此事，王先生仍旧有些后怕。
据王先生介绍，他在武昌一所高校读书，平时热爱打篮球。7月6日下午，他空腹在室外打篮球近三个小时后，出现头晕、冒冷汗、四肢抽搐、腰痛、全身肌肉疼痛等症状，一旁的同学赶紧联系，将医院急诊科。接诊的急诊科余平医生根据他的症状和检查结果，判断是横纹肌溶解，立即将他收入该院肾内科治疗。
余平称，王先生入院时，查血结果显示血清肌红蛋白、血清肌酸激酶均超标，肝功能受损，因及时就医，尚未出现严重肾功能损伤。在肾内科治疗后，王先生的头晕、抽搐、腰痛及全身肌肉疼痛症状均已缓解，各项查血结果也逐渐恢复正常。
“运动锻炼是一件好事，但一定要量力而行，切勿空腹、过激、过强。”余平提醒，横纹肌溶解不是一种疾病，而是一类具有相似临床症状的临床综合征。过量的运动、挤压伤、高热、药物中毒、感染、食入过量小龙虾等，均易导致横纹肌溶解，释放出肌红蛋白等物质，大量肌红蛋白进入血液循环后，无法全部从肾脏排出，引起肾小管堵塞，就会引起肾损伤，严重的甚至引起肾衰竭、猝死。“现如今天气越来越热，运动时要注意尽量在阴凉处活动，绝不能空腹，要做好防护，活动时间及活动量也应根据自身情况来调节，绝不能过量。当出现酱油样小便、头晕乏力、腰痛及肌肉疼痛等症状时，需应警惕横纹肌溶解的发生，及时就医。”
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