随着社会的发展，人们的饮食和作息越来越没有规律，因此出现尿蛋白和尿隐血的状况的人越来越多。对于这种情况，人们在生活中该注意那些呢？
生活中的注意事项
多饮水
患者平时要养成多饮水的生活习惯，特别是在夏季天热时期会引起身体丢失大量的水分，缺少水分会加大损伤肾脏功能，甚至会影响到生命安全，因此患者一定要注意多饮水。
定时量蛋白尿
有蛋白尿加号的一定要去做24小时蛋白尿定量。这个定量的结果才是你全天尿中排出的蛋白数量。如果定量小于1克/24H。可先不做肾穿刺。有蛋白尿的肾病患者应当在肾病医生的指导下服用适当的降压药物。
化验尿一定要用晨尿。因为比较浓缩又在体内有三个小时以上所以比较能反映问题。如果晨尿蛋白为阴性就不用做24小时定量，反之则要做24小时定量。蛋白尿转阴了才能表明病情控制住了。
血尿定期检查
镜下微量血尿的，没有蛋白尿。一般是定期复查。不需要特别用药。，观察有没有进展，这里的进展指得是出现蛋白尿了，血压高了。如果你第一次就发现肉眼血尿，一般这就是你疾病的开始阶段。同医院进行治疗了。
勤排尿
在平时的一些生活当中，做到勤通尿，不憋尿，这能够及时的将人们体内代谢产生的毒素排出来，以减少对肾脏的损伤。所以尿潜血肾炎患者一定要引起高度注意，养成良好的生活习惯。
合理饮食
患者平时不适合食用一些打击性食物如：酸辣、海鲜产品(虾、蟹)、辣椒、葱等，宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、马兰头、莲子等清淡食物来做到预防尿潜血肾炎的作用。
适度运动
根据自己的病情做适当运动可以疏通筋骨，但是不要寻求过分刺激做剧烈运动，对于尿潜血患者而言，平时要避免一些强烈运动，劳逸结合，合理的掌握好自己的饮食生活。
所以，患者在出现尿蛋白、尿潜血的时候，要医院检查治疗，并在医生的建议下做好合理的饮食安排和生活作息。
温馨提示：如有肾病相关问题可以直接咨询河南省肾病研究院（医院肾病诊疗中心）肾病专家，０３７１－５８５００８８８
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