今年的小龙虾你吃了没
清凉一夏，又到了吃小龙虾的季节，朋友圈直接是被小龙虾霸屏了哈，还嗮出了小龙虾的各种吃法：看到这五花八门的做法小编也是口水直流啊！
那么吃小龙虾要注意些什么呢？小编也整理了一些注意事项供大家参考：
吃小龙虾要注意适量食用、易过敏人群及有基础性疾病的人不建议食用、吃小龙虾时不宜喝酒、虾头不要吃、与含有鞣酸的水果不要同食等等。
1、浅“尝”辄止，适量食用
建议适量食用小龙虾，不要过量，每次食用量不超过10只。
2、特殊人群建议不要食用小龙虾
易过敏人群及有基础性疾病的人群建议谨慎食用小龙虾。
3、虾头建议不要吃
小龙虾头部易蓄积重金属及一些有毒物质，所以食用时建议去掉小龙虾头部，不要贪图省事，不将头部好好处理就食用。
4、吃小龙虾时不宜喝酒
建议吃小龙虾时不要喝啤酒，啤酒含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1，两者一起吃会发生化学反应，加重机体代谢负担，导致血中尿酸增高更快。建议吃小龙虾时不要饮用各种酒类，因为饮酒可能会增加患横纹肌溶解综合征的风险。
5、注意运动适度
超负荷运动也是横纹肌溶解综合征主要病因之一，称为“运动性横纹肌溶解症”，尤其在散热困难的炎热潮湿环境中更易发生。
6、小龙虾与含有鞣酸的水果不要同食
小龙虾与葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，会形成不溶性结合物，不仅降低蛋白质的营养价值，而且刺激肠胃，引起人体不适，可出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
吃小龙虾要注意适量食用、易过敏人群及有基础性疾病的人不建议食用、吃小龙虾时不宜喝酒、虾头不要吃、与含有鞣酸的水果不要同食等等。
下面小编就放波小龙虾的美食照片供大家欣赏，欢迎大家在评论区留言探讨！
看得是不是直流口水啊,小龙虾再好吃也别过量食用额！欢迎大家在评论区留言探讨！
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