夜跑6公里做200个深蹲后,13岁男孩
长江日报大武汉客户端10月3日讯 国庆假期，不少家长选择健康过节：带孩子到户外运动。但是，13岁男孩煊煊（化名）却因短时间内大量剧烈运动，导致横纹肌溶解综合征。专家提醒家长：亲子锻炼也要适度运动，量力而行。
煊煊来自赤壁市，平时有锻炼的习惯，身体很健壮。9月30日放学后，想着第二天就放假了，父子俩一商量，决定来个夜跑，锻炼身体，健康过节。于是，当晚他俩一口气跑步大约6公里，跑完后，煊煊意犹未尽，还做了个深蹲，这才回家休息。
10月1日早上起来，煊煊发现下肢乏力、肌肉酸痛明显，小便也变成浓茶色。父母认为这是运动后劳累，没在意，只是叮嘱他好好休息。到了2日，煊煊症状加重，行走困难、小便颜色更深。父母这才紧张起来，医院检查。
医院检查结果显示，煊煊的血生化指标严重异常。当晚，孩子就被转到救治经验更丰富的湖北省妇幼保健院儿童重症医学科，随后被确诊为横纹肌溶解综合征。
医院接受救治。
“孩子突然发病，与放假后夜跑、做深蹲有关。”该科副主任夏治介绍，短时间内大量剧烈运动，会令肌肉过度损伤，细胞内物质被释放到血液循环中，进而引起肝肾功能障碍。经过紧急血液净化治疗，目前，煊煊的病情有所好转。
该科主任许慧介绍，近年来，医院接诊了不少剧烈运动后导致横纹肌溶解综合征的患儿，大多是10岁以上的大孩子，有些是亲子户外运动过量，还有一些是为了提高体能过度“拉练”导致。因此要特别提醒家长和孩子：运动需要循序渐进，千万不要急于求成；如果突然大量剧烈运动后出现肌肉疼痛、肌肉无力、浓茶样尿的横纹肌溶解综合征表现，医院检查。（长江日报记者王春岚 通讯员黄洁莹 石步云）
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